料理べたな私が紹介する手抜き料理です
自慢はできないけれど、こんな手抜きも
あるのかと見てもらえればいいのかも。



☆ 焼き魚 ☆


 

☆ レシピ ☆


魚   数切れ  



 
・写真は塩さばです
 

   

☆ 作り方 ☆


・フライパンにクッキングシートを敷い
て先に皮を下にして焼くだけです。
・念のため冷めてからシートを捨てます

・グリルで焼くと身が網にくっついたり
して見た目も手入れも大変だけど、フラ
イパンだと焼き目も綺麗でお手入れも楽
なのが気に入ってます。




  

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